Site web : aides-soignants.com
Source : https://www.aides-soignants.com/comprendre-lejaculation-precoce-causes-et-solutions-disponibles/
Les exercices de Kegel : Ces exercices consistent à renforcer les muscles du plancher pelvien en contractant et relâchant ces derniers régulièrement. La maîtrise de ces muscles peut aider à mieux contrôler l'éjaculation.
Les exercices d'étirement et de souplesse Pour favoriser la récupération musculaire et éviter les blessures, les kinésithérapeutes conseillent également de pratiquer régulièrement des exercices d'étirement et de souplesse.